皮膚過敏怎麼辦呢？

概 述

大家有沒有中招，夏天皮膚過敏難忍啊~，有沒有經常去撓它，有沒有想死的沖動，沒關系，戰勝皮膚過敏是小意思，下面我給你們介紹妙招~~

步驟/方法：

1首先，具有過敏體質的孩子在飲食上也該特別注意營養的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。維生素C是天然的抗組織胺劑哦。好好利用~

2其次。可以選擇植物成分的脫敏護膚品，性質溫和，沒有刺激，還可以為皮膚補水和養分，修護受損皮膚。好處很多吧.

3要多喝水噢，是有助於緩解病情的。還有呢“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，出門要注意撐傘噢,敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好噢，有條件的親可以買防曬衣

注意事項：

大家不要吃辛辣食物噢。會刺激皮膚的。記得多吃水果多喝水噢，有助於排毒，緩解病情~還有要注意使用防曬產品。