怎樣有效預防慢性荨麻疹

概 述

慢性荨麻疹是一種讓人非常煩惱的皮膚病，因為荨麻疹的發病的原因很復雜，治療起來，容易反復，發病的時候，皮膚巨癢，並且越抓越癢，患者還有可能頭疼，胃疼，小腹疼痛，食欲不振。那麼如何預防慢性荨麻疹呢？

步驟/方法：

1病人得荨麻疹的時候，不要用熱毛巾敷在皮膚上，雖然熱敷可以臨時緩解癢，但是由於熱敷會引起血管擴張，從而釋放出更多的過敏原，引起荨麻疹反復發作。

2不要用手在皮膚上不停的抓撓，這樣不但不能止癢，而且在抓撓皮膚的時候，使皮膚的局部溫度升高，從而釋放出一種至癢物質——組織胺，把病情加重。

3多吃些含維生素c和維生素b的水果和蔬菜，還可以多吃些鹼性的食物，比如海帶，番茄，蘿卜，綠豆，蘋果，香蕉，葡萄等可以緩解荨麻疹症狀。

注意事項：

得了慢性荨麻疹一定要保持愉快心情，多休息，不要過於疲勞。可以參加一些娛樂活動，心情一定要開朗。