得了荨麻疹 把自己的治療經驗分享給大家

概 述

最近半年的時間，皮膚不經意的被什麼東西劃一下 就會出現一道一道紅印 很多時候還會出現一片像被蚊子叮過一樣的紅包，而且很癢，越撓越癢，（如圖）不管它的話過一會就會消失！養起來著實難過，去醫院做了過敏原檢測，是荨麻疹，我把自己的經驗和經歷 分享給大家

步驟/方法：

1首先要做過敏源檢測查找出病因對症治療 避免與過敏原接觸，經常洗澡保持皮膚干燥清爽，貼身衣物要及時換洗，避免皮膚裸露和外界接觸，

2少吃刺激性的食物例如辣椒 海鮮 羊肉 不要吸煙不要喝酒，多吃些新鮮的蔬菜水果，水果和蔬菜含有大量的維生素C 可以增加體抗力！

3多運動，鍛煉身體增強體質，改善體質，可以服用一些抗過敏的藥物，我那時候服用的是，鹽酸斯塔斯丁片 撲爾敏

注意事項：

荨麻疹養的時候真的撓破皮都難過，建議不要亂抓亂撓，這種病會反復發作 發作的時候很癢 請大家保持良好的心態， 撲爾敏服用後會覺的困，精神需要高度集中的人們請注意