得了荨麻疹改怎麼辦

概 述

我得過荨麻疹的，知道那滋味，難受的受不了，渾身奇癢無比，又不敢總是抓，輕輕一抓身上就是一個印子，又是慢性病，很難受的。還好，我熬了半年多，熬出來了，下面我給大家說說看就是得了荨麻疹該注意什麼。

步驟/方法：

1首先，我們要保持一個良好的心情。因為我們的心情也會影響著我們的身體狀態。我的荨麻疹那會兒，只要心情不好，心裡煩躁，身上就會莫名的癢。

2然後我們不可以住在潮濕的房間內。當時我是打工，住在一樓，而樓下又沒有地下室，濕氣就都聚在一樓了。以前止癢的藥兩天吃一次，但是自從住在那兒，天天都要吃。家裡的被褥什麼的也都要晚上吹過以後才能勉強入睡。我想大家都知道的，要是睡在潮濕的環境下，任什麼身體都是吃不消的，更何況還是患有皮膚病的。

3盡早去醫院檢查。我當時主要檢查了過敏原。如果我們知道了我們對什麼過敏，那麼就可以避免過敏，這樣也可以減少不少的瘙癢。

注意事項：

不要吃腥辣刺激的食物，多吃點清淡的食物。