荨麻疹，現在好啦

概 述

記得那一年秋天，突然身上起了一層疙瘩，很是恐怖，有時走在路上，臉上都會突然冒出來，紅色的疙瘩，過段時間就下去了，但是心裡很是恐怖，於是我就去看醫生，醫生確定我得了慢性荨麻疹，當時給我開了藥，當時荨麻疹沒有再犯，但是當季節變化時我就會再發荨麻疹。為了杜絕荨麻疹再發，我就在嘗試從自身調節，來減少荨麻疹的發生，後來真的沒有再發了，很神奇吧，現在我就告訴大家我的法子

步驟/方法：

1少吃或者不要吃蛋白類食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉、蛋類；有些蔬菜水果也可能引起過敏，例如菠蘿、桃子、山藥、腰果等，所以要細心的找出過敏的原因，在生活中注意

2體內細菌，或者消化不良，再或者體內慢性病等都有可能引起荨麻疹，這個會引起體內荨麻疹反復發生，所以就需要自己慢慢的內條，首先要保持自己血氣充足，才有力氣去對抗細菌，或者消化系統得到改善，或者慢性病得到好轉

3冷、熱或者機械性刺激都會刺激皮膚，引起荨麻疹的發生，所以面對天氣的突然變化時，要慢慢的去適應，不要一下子把自己放在突變的環境中

注意事項：

1、少吃蛋白類食物 2、調節體內血氣 3、避免突然的冷熱刺激