荨麻疹患者要注意哪些

概 述

前年的時候我得了荨麻疹，全身起大姜片疙瘩，，奇癢無比，有手抓，但手抓到哪裡哪裡起疙瘩。嚴重的時候，腿部關節也疼，還惡心，頭痛。經過一年多的治療現在基本痊愈了。在這裡我給大家分享一下。

步驟/方法：

1保持愉快健康的心態，情緒一定要穩定。適當，適度地進行體育鍛煉，增強體質，和免疫力。

2荨麻疹爆發期一定要忌嘴，不要吃辛辣刺激，腌制，魚蝦，河鮮，海鮮。不要吃含防腐劑，人工色素的小包裝食品。

3養成良好的衛生習慣，居室要保持清潔通風，不要豢養，狗，貓，等寵物。避免吸入，花粉，粉塵等。