皮膚容易有紅色包塊，且非常癢是怎麼回事？

概 述

從能記事起，每年到了春夏之交，或是受了濕氣，吃了發物，皮膚就容易長紅色疙瘩，非常癢，還會形成水泡，癢的時候又不能摳，小時候經常都會哭，媽媽總是輕輕給我拍著睡覺。我記得每次去醫院，醫生總是開一些VC，VB給我，打一種白色的針藥，我叫她牛奶針。後來打了，我才知道原來這叫丘疹性荨麻疹。

步驟/方法：

1發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。過於酸辣等有刺激性的食物會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。因此平時飲食少食辛辣食物，比如辣椒，姜蒜等等。

2家裡要注意保持室內外的清潔衛生，不要養貓、狗之類的寵物。動物的毛發附著細菌這些都可能成為病症的誘因，花粉和粉塵也要盡量的遠離。減少與這些物質接觸的可能性。

3保持良好的心態，也能在一定程度上盡可能避免換上荨麻疹。。中醫認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之荨麻疹自然會消失在無形中。

注意事項：

不要為了貪一時口欲，荨麻疹雖不會大病，但皮膚的奇癢難忍也著實讓人很痛苦，良好的生活習慣以及健康積極的心態都是避免疾病找到我們的最佳良方。