得了荨麻疹該注意什麼

概 述

荨麻疹俗稱“風疹塊”，它是由於皮膚、粘膜小血管擴張及滲透性增加而引起的局部皮膚瘙癢，還會在皮膚上出現像風團一樣的紅斑，治療荨麻疹的關鍵是需要改善體質，還需要注意一些事項就會得到好轉，現在我和大家分享一下荨麻疹的禁忌，希望能夠幫助到大家。

步驟/方法：

1首先不要去抓：瘙癢不要用手去抓，不但不能止癢，會越抓越癢，對局部抓癢時溫度會提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

2其次不能熱敷患處：一旦癢就用熱敷是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，使其更加癢，發作時可以用冰敷。

3平時要注意飲食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣類的食物少吃；多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果；多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄。

注意事項：

治療荨麻疹的關鍵是需要改善體質，自己平時要適當的注意鍛煉身體，提供自身的免疫力，注意保持睡眠的充足，避免長時間熬夜。在此基礎上配合中醫治療方可達到徹底治愈的目的。