魚鱗皮膚應該怎麼保養

概 述

老公的腿上皮膚不是特別好，總是有一些像極了魚鱗一樣的，一片片，特別難受，雖然不疼不癢，但也很影響外觀，應該怎麼保養呢？

步驟/方法：

1魚鱗皮膚了除了先天性之外，跟平時的保養是有很大關系的，如果身體缺水會導致這種現象，所以平時要多喝水，而且多吃一些清淡的食物，多吃些水果和蔬菜，補充維生素。

2皮膚定時會產生一些皮脂或角質，如果不定期去除角質的話就會堵塞毛孔，皮膚不透氣肯定會發炎和干裂，所以最好要定期去除角質，但要注意去除角質不可太勤，最好兩周一次。

3缺乏運動會導致身體代謝功能較慢，不能將體內的毒素正常排出體外而導致毒素堆積在毛孔處，導致干裂。應該多鍛煉身體，多做有氧運動，盡量多排汗，促進新陳代謝。

注意事項：

要保持一個有規律的作息習慣，不要總是熬夜，否則會導致新陳代謝混亂。