過敏性紫癜怎麼預防

概 述

過敏性紫癜是很常見的一種皮膚病，是一種多發於兒童和青少年的小血管炎。過敏性紫癜，首先得知道自己對哪些東西過敏，才能好的預防，可到醫院進行檢查測試，檢查出來後，就千萬不是食用或是接觸過敏原。還有空其中的一些成分，也要注意。是需要預防，但也不要太過擔心，過得憂心忡忡反而容易得病，把心態放好，多喝水，多吃水果蔬菜，好的身體是根本。

步驟/方法：

1季節交替的時候是紫癜的高發期，這時候要預防感冒，避免過度疲勞。膳食要均衡，不要吃油炸刺激性食物，還有發食物如海鮮，增強體質很重要，但應避免劇烈活動，長時間站立，行走也不好。

2家裡安裝空調的話，空調要定期清洗，多開窗通風，保證屋內空氣流通。可在家裡放置加濕器或是空氣淨化器，這樣能改善室內空氣質量。很多過敏性紫癜患兒發病是由於進食致敏食物引起，如雞蛋、牛奶等。

3所以到醫院檢查後要是對牛奶有不良反應的話可禁奶，改讓孩子和些替代品，如豆槳很什麼的，也不要耽誤孩子的成長，日常生活中，多喝水，多吃水果蔬菜，保持樂觀開心的心態。

注意事項：

最最重要的心態要好，平常要注意保持通風，特別是在季節交替，防止感冒，過度疲勞，但也要多鍛煉身體，增強抵抗力，還要定期去醫院檢查，多和醫生交流自己的身體情況，聽從醫生的囑咐，加油。