臉上患脂溢性皮炎,要多注意哪些問題才會好起來

概 述

我每天都要洗頭發，真是煩不勝煩，因為每天早上起來，頭發都特別油，而且如果2天不洗的話，就很癢了，那種癢真是受不了，有時候頭皮上還會有小水泡，如果把小水泡弄破，那周圍的就都會很癢了，同事勸我去看看，因為他就坐我旁邊，每次看我撓頭都有點受不了了，然後我被檢測出來是脂溢性皮炎，我想知道有這個病後要注意哪些事項。

步驟/方法：

1（1）有脂溢性皮炎如果想好的快點的話，平時的飲食一定要注意，要科學飲食，不要吃些刺激的食物，還有油炸，辛辣的，都對皮炎沒什麼好處，吃刺激的食物會刺激水泡，容易破裂。

2（2）有脂溢性皮炎的患者，要忌食油膩的食物，像一些高脂肪食物就要少吃了，當然可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，像菠菜，橘子，蘋果這類的食物，可以多吃些，對脂溢性皮炎有好處

3（3）還有可以多吃些含維生素E的食物，這類食物對血液循環有好處，同時還能改善皮脂腺的功能，像動物肝髒類的，還有胡蘿卜，都可以適當的多補充一些，對脂溢性皮炎的治療與恢復有幫助。

注意事項：

有脂溢性皮炎的朋友平時一定要注意休息，保養精神，話說精氣神好了，全身都好了，還有女性朋友不要濫用化妝品，用化妝品多了，也沒什麼好處。