脂溢性皮炎多吃什麼好

概 述

脂溢性皮炎，相信很多人都聽說過，但是真正了解這種疾病的人並不多，脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢進，表現為頭皮多脂、油膩發亮、脫屑較多，如果不及時治療，不但會影響患者的身體健康，還會影響正常的工作和生活，甚至讓患者產生自卑心理，不願和人接觸，所以大家平時要作好預防工作，遠離脂溢性皮炎給患者帶來的身心痛苦。

步驟/方法：

1脂溢性皮炎患者要多吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，比如豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，還要多吃維生素C、B1豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適量的谷物粗糧也對脂溢性皮炎有好處。

2脂溢性皮炎患者在平時的膳食中要注意控制脂肪量的攝取，脂肪不宜過多，否則會加重病情，少吃甜食，因為含糖較多的食物可以產生更多的脂肪。少吃海帶、紫菜等高碘食物，容易使毛囊角化或堵塞。

3另外脂溢性皮炎患者可在醫生的指導下，每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，既可以有效地清除面部油膩，清潔皮膚，又可以緩解症狀，患者不要盲目用藥，，尤其是激素類藥物。

注意事項：

脂溢性皮炎要及時到專業的皮膚醫院接受科學的治療，不要為了圖方便就到一些不正規的皮膚診所或小醫院接受治療，防止脂溢性皮炎給自身健康造成傷害。