怎麼護理脂溢性皮炎

概 述

最近，我的一個舅舅身體不舒服，皮膚上面總是有什麼東西。去了醫院做個一個檢查，被醫生告知說是患上了脂溢性皮炎。我們一家人都很擔心舅舅會因為這個病而出現大問題，就向醫生討教了一些護理方法，下面奉獻給需要幫助的人。

步驟/方法：

1我們平時應該多攝入含維生素A，E2的食物。這些對脂肪的分泌起抑制和調節作用。像動物肝，活力板，黃瓜，土豆，菜籽油這些。

2不要過度使用去油，去脂質的化妝品。可以使用一些低敏度的護膚品，盡快形成良好的皮脂膜，避免進一步的傷害。

3不要吃肥甘油膩的食物，控制甜食和鹽食的攝入量。盡量不吃或者少吃辛辣刺激性的食物。像辣椒，芥末，胡椒粉，油炸食品這些。

注意事項：

還需要時刻保持身心的放松，多做一些運動保證自身的免疫力。