補骨素哪裡有賣？

女 | 65歲

健康咨詢描述： 盤骨.腰椎痛
二十天左右

曾經的治療情況和效果： 針灸

想得到怎樣的幫助：補骨素哪裡有賣?

      病情分析：
      症狀嚴重可以手術治療的.不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
      指導意見：
      最好是在醫生的指導下治療,不能盲目的濫用藥.