白頭發

女 | 0個月

健康咨詢描述： 男25歲,從大學畢業後就開始有白頭發,我是做軟件開發的,好像加班時間長壓力大時候白頭發就要多點,反之要少點但一直多有.

曾經的治療情況和效果： 出差時候去過幾個省的市立醫院,有的叫我吃六味地黃丸,有的讓吃中藥,我多試過基本沒有用.

想得到怎樣的幫助：吃什麼會好點有什麼辦法治

      少年白發並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白發。少年白發者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，不要過份煩惱，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。采用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。