有很多白頭發

男 | 23歲

健康咨詢描述： 頭發泛黃，有比較多的白發。
從高中就開始有白發了，原因也不是很明白，

曾經的治療情況和效果： 為采取過治療，只是染過幾次黑的和一次黃的。

想得到怎樣的幫助：如何徹底的減少白頭發，通過藥物或者食療都可以！

      病情分析：
      你好 這位朋友 你的情況屬於青少年白發的現象！少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關
      指導意見：
      防止少白頭，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。