落發、白發的原因是什麼

女 | 17歲

健康咨詢描述： 女，18，落發嚴重，請問是什麼問題，有什麼辦法能再長出來以及保持不落

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：是什麼問題，如何治療

      病情分析：
      你好，少白頭多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、钴、鐵等也可導致白發，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。
      指導意見：
      因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養發、烏發的食物，如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭發生長所需要的微量元素．