我的頭頂螺旋處頭發稀少

男 | 22歲

健康咨詢描述： 我今年23，我的頭發比較細軟黃，也有白發，螺旋處頭發比較稀少，洗頭時有脫發

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：該吃些什麼食物或藥品，怎樣調理

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      病情分析：
      主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致
      指導意見：
      建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發。一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。加強營養，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。