掉發，最近出現大量掉發

女 | 20歲

健康咨詢描述： 上個星期誤用洗面奶和沐浴露洗了頭發，頭發最最近掉得很多，不梳頭就用手輕輕抓都會掉很多，平時也用蒸發帽蒸頭發，請問是什麼原因產生的掉發

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：是什麼原因產生的掉發，多久能好？

      病情分析：
      你好，精神壓力過大時時常出現脫發增多。在發生內分泌異常時也多能引起脫發疾病。合理的飲食：維生素缺乏是導致脫發的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。少吃油炸﹑辛辣及甜食。
      指導意見：
      細心呵護頭發可預防脫發。在頭發處於濕潤狀態時，頭發更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭發染、燙、卷，這樣都會損害頭發。洗發不要太勤。壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，要保持睡眠，遠離煩惱，養成良好的生活習慣。
      避免長時間使用電腦：電子產品的輻射也是導致脫發的原因之一。