掉發嚴重，不知道怎麼辦

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我從生完寶寶半年開始掉頭發，特別嚴重，本來頭發不是很多，但是現在掉發 ，頭皮都很看的很清楚
我有貧血，而且月經比懷孕前要少了很多，平時不熬夜的

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：怎麼讓才能不掉發，並且長出頭發

      病情分析：
      精神因素：大多數學者認為，斑禿是由於憂慮或精神刺激、環境的變化所致。神經因素：由於植物神經或中樞神經障礙所致。斑禿可在腦震蕩、外傷後發生或加重。遺傳,內分泌異常：甲狀腺疾患合並斑禿者特別多，免疫功能低下
      指導意見：
      不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。