嚴重掉發怎麼辦啊？

男 | 35歲

健康咨詢描述： 嚴重掉發怎麼辦啊？我脫發已經兩年了，現在頭發掉的就剩一小部分了，愁死了

曾經的治療情況和效果： 治療過很多次了

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      措施一：脫發的護理方法之多吃含維生素類食物頭發的生長和護理除了需要大量的蛋白質，同樣還必須保證維生素的攝入，如果缺乏維生素A可導致脫發或滋生頭皮屑等頭發問題。維生素B可以促進頭皮新陳代謝，同時維生素C可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養，避免大量掉發。
      措施二：多吃蔬菜水果如今，隨著人們物質生活水平的增長，比較重視高蛋白和高熱量的攝入，而對於蔬菜水果的攝入比較少，這樣會使得人體內缺乏大量的微量元素，如缺乏銅時，會使頭發發黃，而鐵元素在保證運送頭發的血液的含氧量上起重要作用。因此，脫發的護理方法需要患者要注意多吃含微量元素豐富的綠色蔬菜食物。
      措施三：避免頭發損傷在生活中，很多人不注意愛護頭發，在洗完頭之後，經常使用吹風吹干頭發，如果吹風機吹出的熱溫度達一百度，會破壞毛發組織，損傷頭皮。因此，盡量避免經常吹風。這是脫發的護理方法之一。
      指導意見：現在很多脫發患者都盲目的治療，耽誤了最佳時機，脫發一定要及時的治療，烏師&發寶是純中藥的生發產品，安全沒有副作用