以前,已經把頭頂的頭發撥下來,又經常電發

男 | 18歲

健康咨詢描述： 以前,已經把頭頂的頭發撥下來,又經常電發,染發,現在我後悔了,頭頂頭發稀少可以看到頭皮了

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：想頭頂的頭發要濃密啊

      病情分析：
      你這樣的情況多考慮是脫發的情況的
      指導意見：
      脫發應該注意：1，11點前睡覺。2，少吃油膩食物，多喝茶，多吃水果。3，補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。