用於補肝腎，活血養血的要吃什麼藥啊。都說

女 | 18歲

健康咨詢描述： 用於補肝腎，活血養血的要吃什麼藥啊。都說發為血之余，我現在在吃這個養血生發膠囊，希望可以長多點頭發
變得烏黑濃密，我現在頭發太稀少了。還有那個養血生發膠囊要吃多久啊，我已經吃了快一個療程還是沒看出什麼效果，多次會不會有害啊？

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：我該吃什麼最好是中成藥

      病情分析：
      你好，謝謝你的支持，補肝腎生發的有何首烏、黑芝麻這些黑色的，還有補血的枸杞阿膠呀。
      指導意見：
      可以用這些熬粥吃，適當補充一些維生素微量元素等，還有自己可以多按摩頭部，促進血液循環等，希望對你有用。