脫發能吃蝦嗎？？？

女 | 20歲

健康咨詢描述： 上夜班脫頭發有點嚴肅

      脫發常見於精神緊張，休息不好，缺鋅，缺鐵，貧血，脂溢性皮炎等情況，你的情況應該和熬夜和勞累有關，需要注意多休息，蝦米中含有比較豐富的鐵鋅鈣等微量元素以及維生素A等營養要素，對治療這些營養物質缺乏的脫發有治療作用，可以吃的。