頭皮削太頑固，如何是好

女 | 28歲

健康咨詢描述： 我以前梳長發，頭皮削始終困擾我，後來無奈之下把頭發剪了。我的頭皮削可能是某種皮膚病症了，我換了各種洗發水不計其數，也包括藥物的，但始終不見效。有時發根處能摸到小可粒狀的東西，求專家給個偏方，幫我除去這纏人的頭削！謝謝大夫了！

      您好,由於頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節,保護頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品