我今年25歲有些脫發

男 | 25歲

健康咨詢描述： 又前額頭發越來越少都能看看見頭皮了大概持續了有三年時間

      你好，你需要多吃一些營養頭發的食物。建議你多吃黃芪當歸炖排骨,補益氣血,同時要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.一天掉發50跟是正常的.