我小的時候頭發都是黑的，就到了上小學四年

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我小的時候頭發都是黑的，就到了上小學四年級的時候，開始長白頭發，一直到現在，請問有沒有什麼辦法醫治？

      病情分析：
      你好！根據你的描述，如果白發不是很多的話，沒有什麼大礙，請你不要過分擔心。
      指導意見：
      建議你平時多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等食物，這些食物對頭發是有益的，另外，規律作息，規律飲食，保持好心情，也可以減少白發的生成哦~

患者追問：

可是我的工作是要熬夜的，