手指指甲上有不連續的凹陷豎紋，請問是什麼

女 | 20歲

健康咨詢描述： 指甲上有點狀的有斷續的豎狀凹陷，持續了一兩個月的時間了，請問是什麼原因，應該怎麼辦？之前也有過，後來自己好了。

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      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，甘草鋅等