體內有濕毒，臉上長了很多痘痘

女 | 18歲

健康咨詢描述： 紅豆燕麥粥晚飯後可以吃嗎   能不能祛濕呢

想得到的幫助： 皮膚科

      病情分析：
      你好，日常生活中，很多食物都具有去濕氣的作用，常見的有薏米仁、紅豆、淮山、黨參等等，這些都具有很好的去濕氣的作用。
      指導意見：
      紅豆燕麥粥晚飯後可以吃的，有去濕的功效，最好是經常喝一些薏米紅豆粥，去濕的效果非常好，紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。