濕疹的食譜

男 | 28歲

健康咨詢描述： 請問濕疹患者在飲食方面應該注意什麼？

想得到怎樣的幫助：濕疹患者的食譜

      濕疹病人治療期間一定要忌口，忌 “辛、辣、腥、發、溫” 的食物。不忌口也可以好，但是愛復發。什麼是辛、辣、腥、發、溫的食物呢？
      　　辛類食物：黃瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、紅蘿卜、蘿卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、馬蘭頭、紫蘇葉、紫蘇子。
      　　腥食物：所有的魚和海鮮
      　　辣食物：生姜、蔥白、辣椒、洋蔥。
      　　發的食物：牛肉、羊肉、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、公雞、雞頭、蘑菇、香菇、香菜、竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒釀、蔥、蒜、韭菜、香椿、帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹。
      　　熱的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒、甜椒
      　　溫的食物：豬肉、松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、櫻桃、桃子、牛腰子、雞肝（微溫）、豬肝、糯米、紫蘇葉（辛）、紫蘇子（辛）、酒、醋、豆油、生姜、大蔥、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜（發）、荔枝、菠蘿、椰子、楊桃、棗、蓮子、核桃、葡萄、烏梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公雞、牛肉、羊奶、白鴿肉、烏龜、麻雀肉、鲋魚、黃鳝、各類蝦、草魚、紅棗、胎盤、麥芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、紅糖、桂圓、帶魚
      　　濕疹病人可以吃的食物還是很多的，不過必須自己動手了，外邊買的東西大部分都放了香辛料的東西，最好不要在外面吃東西。可以吃的食物：地瓜、土豆、山藥、芋頭、牛蒡、冬瓜、絲瓜、西蘭花、大頭菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、紅豆、燕麥、薏米、小麥、玉米、喬麥、大豆腐、干豆腐、胡蘿卜、毛豆、花生油、宗果油。