少年時期出現白頭發怎麼辦？吃什麼好？

男 | 24歲

健康咨詢描述： 我男朋友今年24歲,從高中起就有白頭發了
應該是學習壓力大造成的,如今要是不怎麼累,白頭發就不會那麼多

曾經的治療情況和效果： 也沒有怎麼治療過
請問醫生,吃點什麼好啊?首烏膠囊什麼樣的適合他呢?人參首烏膠囊還是天麻首烏膠囊還是別的啊?

想得到怎樣的幫助：請醫生幫我處處主意吧!謝謝啦!

      病情分析：
      少年就有了白發就是少白頭.　中醫認為青少年過早出現白發,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成.治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸,烏發丸化裁.藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g.共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸.
      指導意見：
      少白頭的食療方法
      　　1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,無毒.
      　　作用：補益肝腎,滋潤五髒.由於肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便 結,須發早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發等效果.
      　　食用方法：取黑芝麻25克搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干淨,曬干後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補肝腎,潤五髒之功,適用於身體虛弱,頭發早白.
      　　2.枸杞子 性甘,平,無毒.
      　　作用：補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花,頭發早白有治療效果.
      　　食用方法：內服煎湯,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
      　　3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.
      　　先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗干淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成. 此粥有養血益肝,固精補腎,烏須發之功,適用於須發早白 和頭發枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程.大便溏洩者不宜食用.

患者追問：

那麼請問首烏膠囊管用嗎?他適合哪種呢?