老是掉發，請問有什麼好的方法可以預防的

男 | 24歲

健康咨詢描述： 經常性掉發,已經好幾年了
洗頭就會

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：有沒有什麼方法可以預防的

      病情分析：
      其實掉發是很正常的事情,是正常的新陳代謝.如果掉的很嚴重就是問題了.
      指導意見：
      建議洗頭不要用力過猛；用溫水加醋洗頭；建議一天一洗頭,保持頭皮干淨；不要用去屑的洗發水,會使頭發干枯,用滋養型的；建議多吃芝麻,黑米,黑色谷物,可以生發；要是某一塊掉的厲害,還可塗生姜,可生發!祝您早日康復