現在頭愛出油,導致脫發,請問怎樣徹底改善?

女 | 19個月

健康咨詢描述： ,天天晚上都沖涼洗頭),包括臉部T區及頭部都愛出油,但當時頭發出油還不嚴重,到現在越來越嚴重,頭發明顯少了很多,很多人見了都問你頭發這麼少,尤其頭頂旋的位置,現在頭發一天半就得洗一次,每次都掉幾十跟,我前幾次數過,因為是短頭發,所以好數,竟然有110多根,而且是2天洗一次,每次那麼多,現在少了,1天半洗一次,也數了一下,每次30多根,而且頭發很細很細,容易分叉,掉下來的頭發發跟很細小,有的頭發還一段粗一段細.怎麼辦?人家說內分泌失調會引起出油多,還有,我就是頭頂出油最厲害,脫發也最厲害,請問怎樣減少油脂分泌?非常感謝.

      脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.
      口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等,
      除此之外,脫發的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發,選用合適的潤發劑和護發乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,並輔以適當的食療配合