脂溢性脫發怎麼

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健康咨詢描述： 脂溢性脫發怎麼可以減少脫發,剛剛二十七就開始脫發,最近脫發好多,洗頭後兩三天頭發就又癢,又油膩.吃枸杞子可以減少脫發嗎?有沒什麼沒有什麼好辦法?

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      脂溢性脫發,大多數是因精神長期緊張,導致內分泌紊亂引起的.發病年齡一般在2 0—5 0歲之間.脂溢性脫發的真正原因,目前尚不清楚,有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關.皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度,從而影響毛囊的營養,致毛囊逐漸萎縮,毀壞引起禿發.與遺傳因素,年齡,環境等均有一定關系.此外,睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的重要原因.?
      脂禿患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.?
      此外,我國傳統醫學認為,毛發的生長與腎氣有直接的關系,同時認為,通過食療可以補腎,促進頭發的生長.用首烏,枸杞等佐以多種滋陰補腎的天然植物制成固體飲料,代替咖啡等刺激性飲料,長期飲用對頭發的生長必有好處.
      脂溢性脫發的治療除飲食及藥物治療外,生活有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭發生長有重要作用. 脂溢性脫發是一種較頑固的慢性疾病,治療此病要有耐心.在頭皮油脂分泌減少後應適當減少洗頭次數,合理選用洗發香波.
      內外合治脂溢性脫發方
      1,代赭石300克,研為細末,每天早晚飯前半小時各服3克,服1個月後,停7天,再繼續服之.
      2,內服湯劑：荊芥,防風,蟬蛻,葛根各6克,升麻3克,白藓皮,苦參,赤芍,胡麻仁各10克,生地,天花粉各15克,制首烏30克,佛手12克.日1劑,水煎分2次服.30天為1個療程,可連用3—5個療程.
      3,外洗方：苦參,蛇床子,蒼耳於,黃柏,硫黃各15克,薄荷,防風,川椒,川烏各6克,荊芥,白藓皮,地膚子,硼砂各10克,蟬蛻3克.水煎,取濾淨之藥液洗頭,保持1小時以上再用清水洗淨,2天1劑.