請專家詳細說明一下應該忌的生冷..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請專家詳細說明一下應該忌的生冷和辣的食品包括哪些?謝謝

      你好,生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水.辛辣的也別吃了