皮膚起粉刺

男 | 24歲

健康咨詢描述： 皮膚最開始像針扎了一下樣，然後肉眼可見的起了一個顆顆，過幾天顆顆上面就會有點白膿，擠了就好了，現在沒有針扎的感覺的了，感覺哪裡有點不平，隔幾天就會冒個顆顆
4,5年了，不知道什麼原因

曾經的治療情況和效果： 去皮膚科看過，忘了他的診斷了，說是因為身體不好，所以不容易好，不知道是不是，反正現在還沒好

想得到怎樣的幫助：怎麼回事及怎麼治療，一定要鍛煉身體嗎

      補水很關鍵，內服外調才有用，每天吃一個新鮮的橙子，一個蘋果，喝8杯開水，美麗要堅持和努力才可以哦，另外主食多吃點有膠原蛋白的東西，飯前喝湯，清晨起來喝杯鹽溫水，要大口的喝，沖洗腸胃的毒素，平時喝水要小口的喝，這樣身體才容易吸收，不然容易去洗手間呵呵，