關於臉部皮膚問題和痘痘

男 | 20個月

健康咨詢描述： 之前還有膿包，而且很痛,如今不通了 ，但是 有得時候有白色的東西可以擠出來,總之很不舒服,在之前去年高考的時候給我帶來了很大的負面影響， 嚴重影響了本人的自信心 。 希望神醫賜救。 謝謝。謝謝
別人說是由於我的飲食和睡眠還有一些不良生活習慣引起的. 其實時間已經有將近2年了,但是越來越嚴重,我有的時候也有點情不自禁的想去擠，導致皮膚很差，而且我是油性皮膚, 痘印如今很多.臉部還有好多紅色的痘痘和坑....求神醫賜救。

想得到怎樣的幫助：告訴我好的方法或者生活習慣，我想徹底治愈。 謝謝

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      病情分析：
      你好，這種情況多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能
      指導意見：
      你可以口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.

患者追問：

你好,請問 我每天都喝了好多水吃了蔬菜怎麼還是長呢 .?

醫生回答：

水果蔬菜營養是否均衡呢？