盤點夏季常見四種過敏原

　　炎熱的夏季又來了，對一些過敏體質的人來說，夏季便是惱人的。荨麻疹、過敏性皮炎、日光性皮炎、手足癬、蟲咬皮炎等接踵而來。進入夏季以來，我院門診量明顯增加，我院專家提醒，要想安然度夏，除了加強鍛煉，飲食清淡外，日常生活中要注意以下4種主要的過敏原：

　　塵螨

　　夏季的溫度和濕度非常適於塵螨生活，塵螨常在毛織品如床單、地毯、被子上活動，同時涼席和空調也是塵螨的聚集處。同時，塵螨的糞便、皮屑也容易引起過敏性鼻炎、哮喘的發作。因此，夏季最好使用木質或塑料制家具，定期清洗涼席和空調過濾網，並加強室內的通風，降低室內空氣濕度以殺死塵螨。

　　日光

　　夏季陽光強烈，人們容易曬傷。對日光過敏的人，在夏季要特別注意防曬，出門前塗一些遮光劑，並打遮陽傘等。不過，也不能足不出戶來躲避陽光的照射，夏季室內的過敏原並不比室外少，而且循序漸進的參加戶外活動，逐漸提高對日光的耐受性。

　　食物

　　許多人喜歡在夏季吃海鮮、燒烤、喝啤酒，而魚、蝦等正是引發過敏性皮炎、濕疹、荨麻疹的重要過敏原。另外為防止夏季食物腐爛，食品中的的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。

　　飾品

　　夏天愛打扮的人難免要佩戴一些首飾。而首飾中的鉻、鎳是常見過敏原，加上夏季易出汗，汗液與飾品接觸會引起接觸性皮炎。若因佩戴飾物造成過敏，最好換用其他材質或干脆不戴。