腳臭就是腳氣嗎？

　　腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。也有人把腳臭認為是腳氣，這也是不對的。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，產生腳臭。腳臭可能是腳氣，但不是所有的腳臭都是腳氣，腳氣也未必都腳臭。二者沒有必然聯系，主要判斷依據是鏡檢有無真菌，鏡檢呈陽性者為腳氣。

　　引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。因此腳臭也常與多汗症伴發。下面，我們就來看看引起腳臭的具體原因及治療措施。

　　腳臭的原因

　　1、足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水疱、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　2、足部的某些疾病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　5、皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　6、肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

　　7、過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養來源，促進細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

　　除腳臭的建議

　　1、白蘿卜去腳臭：白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　2、鹽姜水除腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘後，等到不燙腳時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅可以治腳臭，還可以消除疲勞，連續使用多次，也對腳底皮膚皲裂有防治作用。

　　3、如果在洗腳水中加入些茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　4、每晚用熱水洗腳時，盆內放些白礬，對消除腳汗臭有效。將強力霉素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，可使半個月內不再有臭味。