“素面朝天”能讓你的皮膚變得更好

　　據英國《每日郵報》5月25日報道，據統計，已經79歲高齡的瑪麗·貝瑞(MaryBerry)曾是英國家喻戶曉的電視節目主持人兼美食專欄作家，除了令人羨慕的事業之外，作為女人，她也擁有幾乎看不出年齡的完美膚質，但她保持富有彈性和光澤皮膚的秘訣卻是從來不使用任何護膚品。瑪麗·貝瑞在采訪中表示，自己除了在工作時會用到簡單的粉底和唇膏之外，幾乎不用任何的護膚產品。或許她的這番話讓所有人都大吃一驚，但接下來的案例或許會讓我們揭開這種“自然保養法”的神秘面紗。

　　跟大多數女性一樣，凱瑟琳·布倫德爾十分注重皮膚的日常護理，也會在挑選護膚品上花費很多的金錢和精力，然而在長期的實踐經驗之後，凱瑟琳也逐漸發現其實讓自己保持素面朝天是最好的保養方法。“過去除了早晚的基本護理之外，我還通常需要針對面部皮膚的T字區、眼周、唇周的不同問題使用不同的面霜。我每個月都要花費將近160英鎊來購買這些化妝品，即便是這樣，已經40歲的我仍對自己的保養感到力不從心，我開始逐漸懷疑自己的保養方式是否正確。”一大堆的護膚品並沒有讓凱瑟琳達到預期的美麗效果，於是她開始自己試驗一套新的保養方法，其中最重要的就是停掉所有讓自己一直依賴的各類護膚產品。

　　在最開始的一周，雖然皮膚因沒有塗面霜而感覺緊繃，但皮膚自身強大的修復能力很快就適應了這種干燥，清爽的皮膚減少了粉塵的粘著，可以逐漸減少洗臉的次數或使用性質溫和的洗面奶以保持水油平衡，減少緊繃感。在接下來的兩周，雖然因皮膚干燥導致化妝時浮粉的現象嚴重，但是皮膚卻明顯感到干淨透亮了不少，毛孔縮緊，常見的面部紅血絲也得到了緩解。在這期間，有些人可能會因皮膚干而導致眼部皺紋加深，這時你可以只塗眼霜進行護理即可。終於，在經過一個月完全“素面”的試驗之後，凱瑟琳覺得自己的皮膚狀態的確好了不少，現在她終於找到最適合自己的保養方法了。

　　對此，皮膚美容專家山姆·邦庭博士(Dr.SamBunting)解釋說，“相比男人只用清水潔面，女人使用了太多不必要的面霜，這些面霜中的化學物質其實會讓讓她們的皮膚更糟糕，所以不要過於相信廣告中護膚品的作用，那其實只會加重你的皮膚負擔。”或許，自然療法才是保持好皮膚的最佳方法。