小心護膚強迫症讓肌膚越來越差

　　測試：你有潛在的保養強迫症嗎?

  　　●同時打開使用的有超過2種以上的精華素，2種以上化妝水，2種以上潔面品，3種以上面膜……   　　●每天潔面3次以上。   　　●潔面後塗抹於面部的護膚品超過6種。   　　●每天塗抹保養品的時間超過半小時。   　　●每周使用1次磨砂膏或去角質霜。   　　●每周敷面膜超過3次。   　　只要選到三項以上的人，可能都患上了保養強迫症或潛在的保養強迫症，存在過度保養的危險，是時候為皮膚減減負了，不要讓過度的熱情燃燒了自己。   　　症狀一：讓脂肪粒滋生   　　症結：“過度營養”   　　看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”在皮膚裡?這就是脂肪粒。如果身體攝取了過多的營養，結果會怎樣?肥胖!沒錯，皮膚也會發生這樣的問題，我們可稱之為“肌膚肥胖症”。   　　當你在同時用幾種精華素時，當你一次敷兩種面膜時，當你用一大坨面霜厚厚塗在臉上時，你想過你的皮膚吃得消嗎?也許有些人認為自己並沒有用過多種精華，應該不屬於營養過度，但事實上，並不僅是羅列使用多種高機能的護膚品才算營養過度，沒有正確選擇面霜質地，應該選用輕薄乳液質地面霜的，卻選用厚實的霜狀質地也是營養過度的表現;面霜的使用分量過多也屬營養過度;不應季使用護膚品，冬品夏用也會產生營養過度的問題。   　　肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。如果長期營養過剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都會跑出來。而脂肪粒一旦出現很難消除，你需要花很長時間去等待並加以“肌斷食”法，讓它們慢慢消退。   　　正確做法：應季使用護膚品，冬天厚重的營養面霜，到了夏天就該換成輕薄好吸收的保濕乳液。另外，如何選擇一款適合自己的晚霜呢?     　　首先，晚霜從抹到臉上到完全吸收(摸上去不黏糊)的時間保證在1-2分鐘間。   　　其次，用後的清晨，洗臉前感受一下皮膚的質感，看是否干燥或油膩。最後，看洗臉後的膚色有沒有變差。晚霜吸收時間過快，說明這款晚霜對於你來說過於輕薄，不足以提供一整晚的養分;而吸收不完全則說明你的皮膚不能承受如此滋潤的產品。正常的晚霜使用，一個黃豆大小就足夠滋潤全臉，過多的晚霜會阻塞毛孔，讓皮膚無法呼吸。只有當肌膚特別疲勞時，才需要加大面霜的使用量。而且，對於30歲以下的MM來說，不要選擇那些滋潤性很強或是營養度很高的眼霜，只需要用眼部乳液或是眼膠這類清爽的產品。   　　症狀二：皮膚變得松弛   　　症結：“過度保濕”   　　很多時候，一些所謂的專家、各大護膚品品牌都喜歡宣揚這樣一個理念———肌膚缺水論，也就是將各種肌膚出現的問題都歸結到“缺水”。   　　肌膚出現細紋———是肌膚缺水導致的干紋;肌膚彈力不夠———是肌膚缺水讓細胞沒有支撐力了;面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝，循環不好……   　　導致我們不論自己是什麼膚質，都覺得皮膚最大問題就是缺水!許多美女是不分膚質盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，甚至每天敷一次保濕面膜……   　　過度保濕的結果就是：皮膚的含水度過於飽和導致你的毛孔會變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。   　　正確做法：先問一下自己，你需要保濕嗎?只有干性肌膚因肌膚本身的限制，才需要用強效保濕劑(如含玻尿酸、甘油、透明質酸、醇類等成分)的產品，其他的皮膚類型只需按季節選擇一款保濕乳液或面霜，把其他的護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞的方面。盲目每步護膚都針對保濕訴求，天天保濕面膜只是浪費錢財、惡化皮膚。