14天不洗臉皮膚變好？肌“戒毒”保養新概念

　　14天皮膚變化進程

　　Day1~Day3

　　當我們停止給予毒物，細胞會逐漸清醒，也就是戒毒的開始，但仍處於相對昏沉的狀態，因此沒有重大反應。

　　Day3~Day8

　　停止使用保養品毒物已經一段時間，細胞終於醒來，清醒與相對活力的細胞開始排出“不喜歡的東西”，許多病患反應的狀況包括脫屑、刺癢、紅腫、刺痛、小顆粒、粉刺痘痘等，變干、龜裂。

　　Day8~Day14症狀減輕

　　症狀開始減輕，這時開始用清水洗臉，其實14天的作用只是讓自我的肌膚油脂與保濕因子能夠恢復正常，不像往常，因為護膚品或是潔顏品，長期使用之下造成了依賴性，自我防御力消失。

　　Day16或更久

　　初期表層廢物大約清除完畢，表征症狀消除3~5%

　　有效方式1：悶敷

　　當14天療程中，出現疹子的反應時，可以考慮加入悶敷的方式，一天一次(嚴重的話一天2～4次)，運用安全凝膠與霜類，補充表面角質溫和安全的油類與水分，再用保鮮膜於外悶敷，就能幫助角質逐漸潤澤、軟化，最後溶解成正常酸性保護膜。

　　有效方式2：濕敷

　　當肌膚在這14天的排毒中，如果有些組織液滲出，建議可以用濕敷緊急處理法，怎麼做呢？去藥房買無菌紗布浸潤煮過(殺菌)放涼的白水，借由多次濕敷，將組織液清除，約30秒～1分鐘更換一次紗布和干淨的開水，直到臉部感覺舒服。

　　小貼士：戒毒保養品越久越好

　　在此期間，有人會出現臉愈來愈干燥的情況，此時千萬要堅持住，不要使用護膚品，可以選擇用一些安全的水來做濕敷。在肌膚“戒毒”期間，如果停止使用某些產品，或停止某種治療，結果皮膚愈來愈好，這些產品就不是正向產品。“戒”這些產品的時間愈久愈好。