佟麗娅獨家分享簡單美麗護膚心經

　　佟麗娅相信大家一定不陌生吧，這位大美女與陳思成因合作《北京愛情故事》而相戀，之後在《快樂大本營》中正式公開戀情，兩人感情發展穩定，近日更是傳出已秘密領證的消息。今天小編就來分享一下，佟麗娅這位大美人的護膚心經吧！

　　佟麗娅標致三部曲

　　佟麗娅早晚必然做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。不過，佟麗娅不主張往臉上塗太多東西。讓人意外的是，佟麗娅居然從來不上美容院：“我怕麻煩。”

　　喝大量的水

　　佟麗娅從來不會讓自己口渴：“我每天喝100盎司的水，相當於12杯。”你也可以喝果汁，蔓越莓、石榴、橙、柚、菠蘿和蘇打水都可以。

　　縱情大笑，不怕表情紋

　　“我很喜歡笑，但表情紋、小干紋就很容易出現在嘴角和鼻子周圍。所以，大笑時要注意向耳垂方向咧開你的嘴巴，而別用鼻子往中間使勁。”

　　這可是佟麗娅的獨門心得哦!她特別提醒你，要想消除表情紋和干紋，眼唇要格外注意保養，必須在基礎護理上，多加一層緊致精華才行。部位面膜也對表情紋的改善很有幫助，連敷幾天，就能看見明顯淡化的效果啦!

　　亮膚晚霜，擦出隔天好氣色

　　佟麗娅擁有自內而外透出的好氣色，除了懂得好好利用晚上睡覺時間進行肌膚修護之外，她有個美容好方法：選擇有助提亮膚色的滋養晚霜，通過按摩，疏通淋巴，放松肌膚(由下向上按摩)，使具有修復作用的成分充分滲透到肌膚裡。最後輕輕地旋轉頭頸，讓血液循環到面部，第二天好氣色自然來。

　　雙手也需要精心呵護

　　“不要只關注臉部肌膚，雙手也需要精心呵護!”佟麗娅說自己塗護手霜，不只塗手心手背，還要由手腕處順著手指方向輕柔地按摩，每根手指都按摩到，特別是比較干燥的虎口、關節等部位。

　　如果是冬天的話，她建議在睡前塗上滋潤型的護手霜，再戴上專用的美容手套，讓手部肌膚更好地吸收養分最放松的零運動柔身計

　　“我最愛泡澡了，我和我的肌膚都很受用!”佟麗娅在泡澡前先點上香熏蠟燭，讓浴室中彌漫溫馨的氣息，熏衣草和檀香類熏香能讓精神和身體都得到放松，一天積累下來的壓力也隨之不見了!

　　接著，往37度的水中加入幾點最愛的精油(她比較偏愛玫瑰和萊莉)，把身體緩緩地浸進去。在干燥的冬季，趁泡澡時，還能做個滋潤的面膜或唇膜，給臉蛋和嘴唇特別的呵護。

　　泡大概15分鐘後，用暖和而柔軟的毛巾拭去水珠，趁肌膚還濕潤時，抹上質地輕盈的芳香身體乳，輕柔按摩，全身肌膚就會變得像剝了殼的雞蛋一樣，還香噴噴的。最後，喝一大杯蜂蜜水，補水的同時還能促進腸道的新陳代謝。

　　運動加翻湯，從內美出來

　　“我體質偏熱，所以經常喝溫補調理的湯。不但能增強體質，還能調整肌膚狀態。同時，我也很喜歡運動，定期的運動排汗，能讓毛孔中的髒東西、壓力還有你的負面情緒都排出來，這樣，肌膚就能更高效地吸收護膚品裡的營養成分，身體也更健康了!”

　　小編總結：佟麗娅屬於比較豪爽型的性格，清純靓麗的外表和天生標致的瓜子臉讓許多女生都非常羨慕。她的完美肌膚不是靠大牌護膚品養出來的，反而從生活習慣中做起的，非常簡單，值得推崇哦！