簡單有效 防止皺紋產生方法

 　　女性都希望自己永遠年輕沒皺紋，那在日常生活中如何簡單又有效地避免皺紋早早的找上你。

  　　1、注意眼部防曬:尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。   　　2、多做面部按摩:每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次。   　　3、每日護理多一步:每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄榄油來潤膚防皺。   　　4、用蘋果膏去皺:取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和面粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每周1-2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。   　　5、蛋清去皺。   　　每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄榄油來潤膚防皺。   　　6、喝啤酒抗皺。   　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。   　　7、嚼口香糖去皺。   　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。   　　8、用米飯團去皺。   　　當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。