糖尿病患者倒春寒護膚不能少

 　　在醫生看來，寒冷對於糖尿病患者來說常常不是好事。寒冷會誘發糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊亂，而感冒的高發也會降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治療雪上加霜，因此，保暖可謂是糖尿病患者冬季護理的重中之重。

  　　事實上，天冷皮膚容易干燥，由於厚重衣服的遮蓋，糖尿病患者很容易就忽略了皮膚的護理，這也是冬季糖尿病患者皮膚病變高發的原因之一。那麼，糖尿病在寒冷天氣要如何做好“護膚”工作呢？   　　1.洗澡水不要過熱。糖友們在洗澡時水的溫度不宜過高，控制在40度左右即可。事實上，洗澡水的溫度與體溫接近為宜，即35—37度，若水溫過高，還會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。過高的水溫會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議洗時先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部位來說也燙。   　　2.保持皮膚清潔。冬季皮膚易干燥，糖尿病患者應注意皮膚的清潔衛生，出現皮膚破損、疖腫、毛囊炎等應及時治療。   　　3.慎用鹼性護膚品。很多鹼性護膚品含有的起泡成分屬於鹼性，含有礦物正離子類的產品也偏鹼性，目前市面上大多數的洗面奶以及肥皂都位列於鹼性護膚品行列。糖友們可以用PH試紙或者PH液對護膚品進行檢測，鹼性物質的PH大於7，超過於此則建議慎用該護膚品。   　　4.慎用激素外用藥。胰島素是人體內唯一的降糖激素，而糖皮質激素、腎上腺素和生長激素等則是升血糖激素。這些產品對於糖尿病人來說，除了影響自身激素平衡，引發激素依賴等，還會干擾血糖的控制。糖尿病患者使用激素類外用藥一定要經過醫生同意。   　　5.定期監測血糖。經常監測血糖能夠及時發現問題並進行治療，病情較輕者可半個月檢測1次，病情較重者可3-5天或每天檢測1次。