防止皮膚老化

 　　電腦已經在我們的日常生活裡植根了，對長期在電腦前工作的人來說，電腦輻射會給我們的身體健康帶來一些不利的影響。最好的一個辦法就是遠離，縮短在電腦面前的時間，但對於一些不能改變生活狀態的人來說，電腦可是他們的謀生工具啊，那麼我們就只能做好一切後續功夫了，所以下面小編就給大家介紹幾個防輻射的小方法。

  　　首先電腦輻射對我們的傷害首當其沖的就是眼睛，然後就是皮膚會出現黃斑或者過敏，加速皮膚衰老，再來就會致使內分泌失調、神經衰弱。電腦輻射都是在不經意中慢慢侵蝕我們的皮膚，讓油性肌膚更加產油旺盛，干性肌膚更加干燥有細紋。我們要學會與電腦和平共處，首先就要為自己的皮膚做足後續功夫，特別是那些與電腦“朝夕相處”的人。   　　注意保持皮膚清潔   　　由於細小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來越粗糙，還會常常長痘。所以，建議你每隔3小時就去洗一次臉，清潔皮膚，然後認真塗抹潤膚乳滋潤肌膚。   　　做好護膚隔離工作   　　用電腦前先做好護膚隔離，可以使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!   　　隨時活動手腕   　　工作的間隙，隨時抽空活動手腕。將雙掌合什，相互運動摩擦致發熱，然後十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、無名指、中指、食指，這樣反復做10次，就能促進手腕部位的血液循環，舒緩僵硬狀態，有效預防“鼠標手”。此外，你還可以事先滴一滴檸檬精油在手掌上，這樣雙掌相互運動摩擦發熱時，檸檬精油的芳香就會散發出來，還有提神醒腦的功效。