夏季如何不讓白癜風擴大化

概 述

夏季一到，又到了白癜風的易發和復發時節，尤其是很多白癜風患者的白斑還會有擴大的可能性，此時面對白斑的擴大化，很多患者就會表現的很是憂心，此時就需要生活上多加注意，下面分享一下夏季如何不讓白斑擴大。

步驟/方法：

1首先就是夏季天氣炎熱，炎熱會讓人出汗，胸悶氣短，渾身乏力，這些都可能加重白斑，尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素，從而會引起白斑擴大化，一定要避免出汗，建議減量少出門。

2其次就是不要在太陽下暴曬，不要過多照紫外線，適度照射的紫外線利於黑色素的形成，過度照射會造成黑色素細胞破壞，從而會造成白斑擴大化，建議盡量不要在大太陽下出門或是夏季到炎熱的地區旅游。

3最後就是養成好的飲食、生活習慣，多吃含有絡氨酸的食品，像是動物肝髒、堅果類食品，養成喝豆漿的好習慣，不要吃大蒜或是辣椒過於辛辣的食品，盡量少吃維生素C的食品。

注意事項：

另外，夏季還有警妨蚊蟲叮咬，皮膚遭到蚊蟲叮咬，皮膚會產生紅腫過敏等反應，更會導致白癜風的反復發作。