控油 男士護膚的頭等大事

 　　男士皮膚的油脂分泌度相對於女性要高出70%左右，所以男士們應該比女性更加注意自己的肌膚控油。控油並不僅僅是女性的事情，因為男性荷爾蒙的原因，男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多。

  　　既然出油是我們男士皮膚的天性，那我們護膚的時候就應該額外注意以下兩點：   　　1、每周至少做一次皮膚深層清潔，以徹底去除死皮及污垢。   　　2、每天最基本的護膚步驟：潔面和滋潤皮膚不能少。   　　日常男士護膚控油小竅門：   　　平時少吃高熱量、辛辣和油炸等食物，這些食物很容易刺激皮膚出油，多吃一些纖維高的水果和蔬菜，多吃粗糧。平日注意補充維生素B族也有助於抑制皮膚分泌油脂。控油千萬不能忘記保濕，選擇控油兼具保濕功效的護膚品最佳。   　　有些人可能覺得皮膚出油就不需要護膚品了，其實這是不正確的。皮膚出油，雖然是有一定滋潤肌膚的作用，而且油性皮膚也不易長皺紋。但是這從另一方面說明肌膚缺水了，水油平衡的肌膚才是健康的。所以長效調理皮膚出油，還需要選擇合適的去油潔面產品配合有效的保濕產品才能達到效果。   　　還有些人覺得，如果洗臉次數增多了就可以去除油光，這種想法不完全正確。如果只是一味的增加洗臉的頻率的話，反而會從另一方面刺激皮膚分泌油脂。所以在做好皮膚保濕的前提下，天氣熱的時候適當增加洗臉頻率是可行的。調理控油都離不開一點，就是水油平衡。   　　男士控油還需盡早。正常男性從15歲開始，就會感覺到皮膚油脂分泌增加。如果不盡早控制，過量的皮脂將會引起毛孔粗大，而且青年男性面部多發的痘痘、黑頭等皮膚問題也多是由於皮脂排洩不暢導致，所以控油不能懈怠！