皮膚干燥無需怕五個保濕法巧護膚

 　　冬季皮膚干燥問題成為眾多愛美的MM們的頭號大敵，在冬季，皮膚變得緊繃繃的，皮膚水分過度流失，甚至還出現脫皮、瘙癢的現象。那麼，應對冬季皮膚干燥的種種問題應該怎麼辦才好?無需大費周章，簡單的五個保濕小方法就能讓你輕松告別皮膚干燥問題。

  　　步驟/方法   　　一、蔬果補水法   　　皮膚干燥不僅僅需要做足面子功夫，還應該注重內補。蔬果就是最為營養健康的身體補水聖品。如果你不想喝太多的乏味涼水，新鮮的蔬果就是你避免皮膚干燥的最好替補，能夠為肌膚補充大量的水分和多種纖維素、維生素等營養成分，同時能增強皮膚的防御能力，有助於保持皮膚彈性。在秋冬之際，可以在飲食中多添加西蘭花、莴苣、黃瓜、石榴、葡萄、蘋果等美容保濕聖品。   　　二、鮮豆漿敷面   　　愛美的MM都知道，豆漿對於女性保養皮膚是頗有良處。一杯香濃可口的鮮豆漿，除了作為早餐中的一份子外，還鞥成為我們臉部肌膚的美食。取一個粒狀的紙面膜，將其用鮮搾的豆漿充分浸濕泡開，然後敷在臉上，15-20分鐘後拿掉，用清水洗淨臉部。一周後你會發現皮膚變得水潤白嫩。搾完豆漿後的豆渣也可以利用起來，用來幫助軟化肌膚，去除老廢角質，可以讓肌膚更有光澤。   　　三、純水保濕法   　　大大降低的氣溫和濕度都會讓皮膚的水分蒸發速度加快，皮膚異常干燥時，還會出現刺痛感，容易過敏。這時，我們可以嘗試用純淨水濕敷的方法來緩和這種症狀。純淨水有涼透感，用來冷敷，能有效舒緩鎮靜肌膚，並瞬間為肌膚補充大量的水分，令你的肌膚光滑水潤。   　　四、面霜加維E更保濕   　　如果你覺得你的面霜仍然難以滿足干渴肌膚的需求，不妨在面霜中加入些許維生素E增強保濕作用。維生素E具有良好的保濕滋潤作用，同時還能抗氧化，減少皺紋的出現，防止肌膚提前老化，時刻保持水潤彈性的美肌。   　　五、普洱茶加蜂蜜   　　蜂蜜具有高效的保濕作用，同時具有殺菌消炎功效，改善皮膚的粗糙暗沉，可以讓肌膚更為光滑有彈性;而普洱蘊含保濕成分和抗氧化因子，維持肌膚的水潤滑嫩。蜂蜜和普洱兩者搭配使用，補水保濕效果更出眾。   　　(實習編輯：黃家振)