糾正10大美容惡習 收獲好皮膚

　　1.自行摳掉指甲油

　　普通的指甲油塗幾天就會開始掉落，參差不齊的邊緣很影響美觀度，甲油膠雖然比普通甲油更為牢固但是時間長了也會在邊緣翹起，所以不少女生都會自己扣掉甲油或甲油膠，不過這種方式其實非常傷害指甲，會比用卸甲水卸除的方式讓你的甲面變得更薄，讓甲面產生更多的豎紋，而且這種行為很容易讓人上瘾，一旦當你開始扣指甲，你就會忍不住一直扣到把所有指甲都扣干淨為止。

　　2.過度去角質

　　柔嫩的皮膚觸感人人都喜歡，可是為了得到這種極致的觸感你會一直頻繁的使用去角質膏嗎？這樣下去皮膚雖然暫時變得通透白皙了，但是長期下去卻會對表皮層產生傷害，導致敏感、易泛紅、長痘痘等皮膚問題，正確的使用方法應該是每周只用1~2次即可，即使對於油性肌膚來說也不應該用太多次，過於頻繁的使用去角質膏反而容易讓你的皮膚變得更愛出油。

　　3.永遠不清潔的刷子

　　你的化妝刷可是滋生細菌的溫床，除非它們能被定期清洗，但是你真的能做到嗎？要知道當你在用化妝刷上妝時，皮膚上的皮膚細胞和油脂、污垢都會沾染到化妝刷上，如果繼續日復一日的使用下去肯定會讓細菌積攢的更多，甚至刷到臉上，這也是容易引起痘痘的原因之一。所以建議你最好能每月清潔兩次化妝刷，用專門的清潔工具，洗好後也要放在陰涼通風處晾干，這樣可以讓刷子的壽命更長，也會保護皮膚。

　　4.每天洗澡洗頭

　　讓自己全身都干干淨淨的是種禮貌，不過要是在寒冷的季節裡，每天用沐浴乳清潔身體用洗發水洗頭都會帶走皮膚表面的那層保護油脂，所以如果你覺得自己沒有出汗或是頭發不出油的話就可以用清水簡單沖洗甚至是不洗，減少洗浴的次數和降低熱水的溫度都可以幫助保護皮膚表面的皮脂膜不致流失。

　　5.拔眉導致眼皮松弛

　　現在還有很多人仍然在用拔出的方式來修眉，這樣可以讓眉形更漂亮，連毛發的生長速度也會變慢，不過拔眉時你一定要注意的是要按住眼皮，只有這樣才不容易導致松弛。

　　6.晚上回家不卸妝

　　回家第一件事就是洗手，然後卸妝，這是第一准則，我們希望你永遠不要打破。一整天下來，各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上，給細菌的繁殖制造了一個溫床。

　　7.頭發扎的過緊

　　很多人回家後會把頭發扎成馬尾或盤成發髻，雖然這樣感覺更利落清爽，但是會傷害頭發。在一些嚴重的案例中，經常這樣做會導致發際線明顯往後移。回家以後應該讓你的頭發放松，橡皮筋會傷害頭發，所以選擇香蕉夾等能松松的固定住頭發的東西。如果你覺得頭發干燥受損，試著把枕套換成絲質，這樣你晚上翻來覆去的時候，枕頭不會摩擦傷害到你的頭發。

　　8.睡眠不足

　　熬夜有時候是不知不覺的，但是睡眠不足會導致早晨眼睛紅腫、皮膚炎症和過敏。而這些體現在你皮膚上，會導致浮腫、眼袋和膚色不均，並且食欲會增加。有研究表明，睡眠不規律和睡得晚相比較起來，前者對人體傷害更大。不管你是否熬夜，每天按時上床睡覺並保證至少7個小時睡眠。

　　9.不用護手霜

　　手也需要保養，白天你的雙手可是相當的忙碌，夜晚是幫助雙手放松的最好時機。睡前用護手霜和指緣霜，讓它們在你睡覺的時候好好滋養雙手和指甲，一覺醒來就能看到柔嫩的雙手啦！

　　10.不經常換枕套

　　枕套也會傷皮膚？你臉和頭發經常接觸的枕頭，會聚集很多的油（顯然，還有細菌）。保證每周換一次枕套，將細菌降低到最少，每天睡覺的時候不怕8個小時和枕套的親密接觸破壞你的肌膚。